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  • Watch Online / «Ikigai: segredos japoneses para uma vida longa e feliz" Francesc Miralles, Hector Garcia (Kirai): baixe fb2, leia online



    Sobre o livro: 2017 / Se uma pessoa consegue encontrar seu verdadeiro propósito, sua vida é preenchida com alegria, energia e harmonia, e sua qualidade e duração aumentam. Tendo descoberto um assentamento de centenários na vila japonesa de Ohimi, em Okinawa, os autores foram até lá para desvendar os segredos de sua saúde e bom humor. A resposta acabou sendo simples: além de uma alimentação saudável, de uma rotina diária ideal, cada morador da aldeia tinha seu próprio ikigai. Os autores do livro compartilham com os leitores maneiras de alcançá-lo.